都立三鷹中等教育学校のニュージーランド研修準備｜3年生ホームステイ・現地校交流と中1中2の英語対策【2026実績】｜慶應卒・英検1級塾長が解説

東京都立三鷹中等教育学校のニュージーランド異文化体験研修に参加したい生徒は、英語をどこから準備すればよいのでしょうか。結論は、学校の定期考査に必要な語彙・文法・読解を崩さず、ホームステイでの困りごとの説明、現地校バディへの質問、日本文化紹介という三つの場面を短い英語で練習することです。学校公式の2026年8月26日掲載報告によると、3年生有志69名が8月16日から10日間、ニュージーランドでホームステイ、現地校交流、マオリ文化体験に取り組みました。2025年も3年生60名の実施記録があり、一度限りの催しではありません。ただし、今後も同じ日程・参加人数・費用・応募条件で実施されると確定したわけではありません。本記事では、2025・2026年の公式実績を区別しながら、中1・中2から無理なく進める学習計画、24題の独自英会話・英作文演習、帰国後の学校英語へのつなげ方まで解説します。

まず事実確認：都立三鷹中等教育学校のNZ研修はどのようなもの？

2026年は3年生有志69名、8月16日から10日間

三鷹中等教育学校の2026年8月の学校公式報告では、3年生の有志69名がニュージーランドへ渡航し、ホストファミリーとの生活、現地校One Tree Hill Collegeでのバディ交流、マオリ文化体験、日本文化紹介などを行ったと記載しています。活動報告は現地からの複数回の記録で構成され、現地校での教科学習、スポーツ交流、帰国時の振り返りまで具体的に報じています。短期研修であることと、現地で学校の授業にも加わることの双方を理解する必要があります。

一方、2026年7月24日の事前研修記事では、同年の希望参加者を70名と記載しています。渡航後の記事は69名となっていますが、人数差の理由は学校が説明していないため、本記事では断定しません。募集時や準備段階の人数と渡航実績の数字を混同せず、参加可否・費用・選考・保険などの条件は、毎年度の学校配布書類で確認してください。

2025年にも3年生60名による10日間の海外研修を実施

学校は2025年8月17日から26日までの海外異文化体験研修も報告しており、参加者は3年生60名でした。マオリ文化体験、ホームステイ、現地校交流を実施し、現地では英語で注文したり検疫の説明に応じたりする活動が記録されています。2025年と2026年で具体的な訪問先や内容が異なるため、前年の行程を翌年にもそのまま当てはめるのは避けましょう。ここで重要なのは、英語を使う場面が教室外に多くあるという共通点です。

学校のニュージーランド研修と東京都の別の留学制度は区別

三鷹中等教育学校の3年生ニュージーランド異文化体験研修は、東京都教育委員会の高校生向けGlobal Challengeや、次世代リーダー育成道場と同じ制度ではありません。対象学年、期間、審査方法などが別です。『ニュージーランド留学』『都立高校生海外派遣』などの検索結果では制度が混在するため、見つけた要項の主催者、対象学年、事業名を確認してください。今回の研修は3年生有志が参加した10日間の学校プログラムの実績を中心に説明しています。

公式報告から分かる英語の実践場面

場面1：ホストファミリーとの生活で意思を伝える

2026年の学校報告では、オークランドに到着後、ホストファミリーと初対面し、それぞれの家庭で生活しています。家庭内では食事、入浴、外出、洗濯、時間の確認など、学校の英語教材にはあまり出てこない日常の質問が必要になることがあります。例えばWhat time should I be ready tomorrow?（明日は何時に準備すればいいですか）やMay I use the washing machine?（洗濯機を使ってもいいですか）など、家族に直接確認する表現が役立ちます。

他の家庭のルールが自分の生活習慣と違っても、勝手に意味を推測しないことが重要です。I am sorry. I didn’t understand. Could you explain it again?と伝え、分からない内容を確認します。体調不良や安全に関わる困りごとは、ホストファミリーだけでなく学校の引率者・旅行事業者の連絡方法を事前に確認し、英語を話す練習のために一人で抱え込まないようにします。

場面2：One Tree Hill Collegeでのバディ交流

2026年の実施報告では、One Tree Hill Collegeで現地生徒と1対1のバディ交流を行い、数学、英語、アート、写真などの授業に参加したことが紹介されています。通常の授業の内容を聞き取るには、難しい語を全て覚えるより、分からない箇所を伝えることが役立ちます。Which page are we on?、What should I do first?、Could you show me an example?のように、教室での短い質問を練習しましょう。

バディとの話題は趣味、好きな音楽、学校生活、部活動、週末など身近なものから始めます。ただ答えるだけで終わらないように、相手の答えにReally? Why do you like it?と質問を一つ加えます。英語の速さについていけないときはCould you speak a little more slowly?と頼み、理解できた内容を自分の言葉で確認することも大切です。

場面3：マオリ文化の歓迎と多文化理解

公式の2026年記事では、現地校でマオリ式の歓迎式ポフリを受け、生徒代表がマオリ語を交えたスピーチを行ったことが紹介されています。ここで必要なのは、文化行事を英単語だけの暗記対象にすることではありません。何を見聞きしたか、何が日本の習慣と違ったか、相手への敬意をどう表現したかを、事実と感想に分けて説明できることです。例えばI learned about a traditional welcome ceremony. It was different from our school ceremonies.のような短文から振り返れます。

民族・宗教・文化について、単純な決めつけや失礼な質問を避けることも重要です。分からないことはCould you tell me more about this tradition?と丁寧に尋ねましょう。この英文は慶英会の独自練習例であり、学校が指定する歓迎式の発話文を再現するものではありません。

場面4：折り紙・けん玉などの日本文化紹介

2026年の実施記録では、当初予定された高齢者施設での交流が感染症対策の事情で変更となり、小学校で折り紙・けん玉など日本の遊びを紹介する文化交流が行われました。準備した活動が現地で変更される場合もあります。そこで、道具を見せながら簡単に手順を説明する表現を用意すると、応用が利きます。First, fold the paper in half. Next, turn it over. Finally, open it carefully.という順番の説明は折り紙以外の活動にも応用できます。

英語の発表で難しい文化用語を一方的に説明するより、実物を示しながらDo you want to try?と相手を誘い、Can I show you?と確認する練習が効果的です。現地の相手の理解度に合わせて言い換える力は、帰国後の学校の英語発表にもつながります。

出発前の学校事前研修と家庭学習の役割分担

2026年7月21・22日に集中英語研修を実施

学校の2026年7月24日付記事では、7月21日・22日の二日間、集中英語研修を実施したと公表しています。さまざまな国出身の留学生から、英会話の工夫や効果的なプレゼンテーションの方法を学んだと説明されています。これらは2026年度の具体的な実績であり、次年度の研修日や参加講師が同じとは限りません。

学校が事前研修を提供するなら、家庭ではそれを重複して再現するより、本人がそこで聞き取れなかった表現、うまく話せなかった質問を復習すると効率的です。学習メモを『理解できた質問』『言えなかった返答』『次回使いたい英文』の三欄に分けると、先生や塾にも弱点を説明しやすくなります。

校内留学・英語発表とNZ研修を混同しない

三鷹中等教育学校では2025年12月、1・2学年の校内留学で留学生との英語コミュニケーションを行い、1年生は観光地のプレゼンテーション、2年生は即興スキットを発表したと公式に報告しています。これは国内で実施した別の活動ですが、英語で自己紹介する、相手に質問する、短い発表をするという点ではNZ研修の準備に応用できます。学校の通常の英語授業、校内留学、海外研修をそれぞれ別の活動として管理し、同じ練習を複数の目的に生かすと無駄が減ります。

中1・中2が無理なく進める6週間の準備計画

以下は慶英会の独自学習提案であり、都立三鷹中等教育学校の指定課題や応募条件ではありません。学校で習っている英語の範囲を優先し、1日15〜25分程度の短い時間から始めることを想定します。定期考査の直前は学校指定範囲を優先し、海外研修の英会話練習は縮小して構いません。

第1週：自己紹介を30秒で言えるようにする

名前、学年、好きな科目、趣味、住んでいる地域を、原稿を読みながらでもよいので短く伝えます。I’m a second-year student at a secondary school in Tokyo. I like science and playing tennis.といった文から始めます。学年の英語表現は相手が理解しやすいように必要に応じて補足し、丸暗記した自己紹介のあとにWhy do you like it?と質問された場合も練習します。

第2週：ホームステイで必要な確認表現を覚える

生活ルール、食事、集合時刻、洗濯、忘れ物について短い会話を練習します。I have a question.、May I …?、What time …?の三つが使えれば、多くの疑問を尋ねる入口になります。家庭ごとの事情や食事の制約については、事前に学校の書類で伝えるべき情報もあるため、語学練習だけで済ませないことが重要です。

第3週：現地授業の指示表現を聞き取る

Open your textbook.、Work in pairs.、Write down your answer.、Take turns.など、教室で頻繁に使われる短い指示を聞き、実際に動作する練習をします。相手の説明が速ければCould you repeat the last part?と確認する方法も合わせて練習してください。全ての授業内容を出発前に先取りする必要はありません。

第4週：バディへ質問して会話を続ける

Do you play any sports?、What’s your favorite school subject?などの質問を用意し、相手の返答を聞いて次の質問を一つ考える練習をします。保護者や講師が相手になる場合、答えを毎回少し変えると暗唱依存を避けられます。会話が止まっても、That’s interesting.、Tell me more.、How about you?などの短い表現で続けられます。

第5週：日本文化を三文で説明する

折り紙、けん玉、地元の食べ物、学校の行事など、自分が実際に説明できる題材を一つ選びます。This is a Japanese toy.、You can play it with your friends.、Would you like to try?のように、紹介・特徴・相手への誘いの三文で伝えます。文化を断定的に説明するのではなく、本人が実際に知っている情報から始めることが大切です。

第6週：予想外の質問・聞き返し・振り返り

相手が予定と違う質問をした、聞き取れなかった、単語が分からなかった場面を想定して会話をします。I don’t know the word in English.、Let me try another way.、Could you help me?と伝えたあと、別の簡単な英文で説明する練習をします。最後に三文の日記を書き、できるようになったことを確認してください。

三鷹中等教育学校の定期テストとNZ研修を両立するには

学校によって英語教科書やテスト出題方法は異なります。三鷹中等教育学校の2026年度全学年の指定教材・出題範囲について、この記事では公表情報だけで確定できません。NEW TREASURE（ニュートレジャー）を使用しているという外部塾の説明があっても、本人の学年・担当教員・最新の教材一覧と照合する必要があります。学校から配布された試験範囲表、教科書、ワーク、定期考査答案を先に確認し、海外研修の準備はそれらに支障がない時間帯へ配置しましょう。

英文法の正確さを犠牲にしない

実践会話では少しくらいの文法ミスでも意味が伝わることがありますが、学校の英作文では主語と動詞の一致、過去形、前置詞、単語の綴りが採点対象になることがあります。I go to the zoo yesterday.と話して通じても、提出作文ではI went to the zoo yesterday.へ修正しましょう。研修でよく使いそうな文を現在・過去・未来の三時制に変える短い練習は、学校の文法学習にも役立ちます。

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通常授業の少人数指導、定期考査、多読などの対策は三鷹中等教育学校の中1・中2英語・定期考査対策で整理しています。また、英語発表や国内の校内留学については三鷹中等教育学校の英語発表・オンライン英会話対策が参考になります。本記事は渡航前の英会話・現地校交流にテーマを限定し、定期考査そのものの学校独自出題を予測する記事ではありません。

試験3週間前からの家庭での時間配分

学校の定期考査が近づいたら、英語の勉強時間の大部分を試験範囲の語彙、本文、文法、学校ワークへ戻します。短い会話練習は週2〜3回5分程度でも維持できます。海外研修の応募や出発に備える学習は大切ですが、学校の提出物や基礎英語の理解を不安定にしてまで長時間の英会話を追加する必要はありません。

オリジナル英語練習24題：ホームステイ・バディ交流・文化紹介

次の24題は慶英会が独自に制作した練習問題です。都立三鷹中等教育学校の事前研修課題、定期考査、現地校での指定問題を再現したものではありません。発話や英作文の初歩的な確認に使い、未習の文法は学年の進度に合わせて後回しにしてください。

A：ホストファミリーとの生活英語（1〜8）

• 1. 明日の集合時刻を英語で尋ねる。
• 2. 『夕食は何時ですか』を英語で尋ねる。
• 3. 『洗濯機を使ってもよいですか』と丁寧に聞く。
• 4. 相手の説明が分からなかったとき、もう一度説明をお願いする。
• 5. 食事のお礼を英語で伝える。
• 6. 体調がよくないので引率者へ連絡したいと英語で伝える。
• 7. 『ここに靴を置いてよいですか』と尋ねる。
• 8. 明日何を持っていけばよいか尋ねる。

解答例：1 What time should I be ready tomorrow?／2 What time is dinner?／3 May I use the washing machine?／4 Could you explain that again, please?／5 Thank you for dinner. It was delicious.／6 I don’t feel well. I need to contact my teacher.／7 May I leave my shoes here?／8 What should I bring tomorrow?。安全・体調・食事制限に関わることは、伝わらなければ日本語による支援も求めてください。

B：現地校のバディ・授業中の英語（9〜16）

• 9. 相手の好きな科目を英語で尋ねる。
• 10. 『次に何をすればよいですか』を英語で聞く。
• 11. この授業で使うページを尋ねる。
• 12. 相手にもう少しゆっくり話してほしいと依頼する。
• 13. 『そのスポーツをいつから続けていますか』を英語にする。
• 14. 自分の好きな学校行事と理由を二文で伝える。
• 15. 相手の答えに関心を示し、質問を一つ返す。
• 16. 『例を見せてもらえますか』を英語で依頼する。

解答例：9 What’s your favorite school subject?／10 What should I do next?／11 Which page are we on?／12 Could you speak a little more slowly?／13 How long have you played that sport?／14 I like our school festival. I enjoy working with my classmates.／15 That’s interesting. Why do you like it?／16 Could you show me an example?。13は現在完了を使う例です。未習の場合はWhen did you start playing that sport?でも伝わります。

C：日本文化紹介と帰国後の英作文（17〜24）

• 17. 『これは日本の伝統的な遊びです』を英語にする。
• 18. First、Next、Finallyを使って折り紙の作り方を三文で説明する。
• 19. 『やってみたいですか』と相手を誘う。
• 20. 『現地校で新しい友達ができました』を英語にする。
• 21. 『最初は英語が聞き取れませんでしたが、少しずつ慣れました』を英語で表現する。
• 22. 『日本とニュージーランドの学校は何が違いますか』と質問する。
• 23. 体験から学んだことをI learned that …で一文書く。
• 24. ホストファミリーへのお礼と、自分が学んだことを二〜三文の短い英語で書く。

解答例：17 This is a traditional Japanese game.／18 First, fold the paper in half. Next, turn the paper over. Finally, open it carefully.／19 Would you like to try?／20 I made new friends at the local school.／21 At first, I couldn’t understand spoken English well, but I gradually got used to it.／22 How are schools in Japan and New Zealand different?／23 I learned that asking questions is important.／24 Thank you for welcoming me into your home. I learned a lot about your culture. I hope we can meet again.。実際に経験していない内容を事実として書かないでください。

帰国後：10日間の体験を学校の英語力につなげる

翌日までに『言えなかった英文』を三つ残す

現地で会話ができなかった場面を思い出し、日本語で何を言いたかったかを書くところから始めます。その後、中学で習った文法で英文へ直し、同じ場面を想定して声に出します。例えば『靴をどこへ置けばいいか聞けなかった』ならWhere should I put my shoes?と練習できます。失敗を隠すより、再現できる学習課題へ変換するのが大切です。

文化体験の振り返りを時制と因果関係の練習にする

I visited a school in New Zealand.、I learned about Maori culture.、I want to know more about …のように、過去に経験した事実と現在の考え、これから調べたいことを分けて書きます。長い作文へ急ぐ前に、主語と動詞、過去形、becauseやbutの使い方を見直すと、学校の英作文にも応用できます。

『聞き取れた感覚』と測定できる変化を分ける

学校公式記事には、現地での会話が以前より聞き取れるようになったという生徒の手応えが紹介されています。しかし、それだけで全員の英語力が同じ割合で向上したと判断することはできません。帰国後は短い初見音声、学校教材の英文、英作文の正答率を比較し、どの技能に変化があったかを確認します。英検受験を追加する場合も学校の授業進度と日程を優先しましょう。

保護者向けの確認チェック

• 2025年は60名、2026年の渡航実績は69名と年度ごとの人数を区別した
• 2026年の渡航前案内70名と実施報告69名の理由を推測で決めつけない
• ニュージーランド研修とGlobal Challengeなど別制度を混同しない
• 次年度の募集資格・応募期間・費用・保険は学校からの正式案内で確認した
• ホームステイでの体調・食事・安全・連絡に関する情報は学校へ必要に応じて共有した
• 事前研修に何が含まれるか学校の案内で確認した
• 学校の定期考査範囲と海外研修の準備を別に整理した
• 家族との生活会話、現地校の質問、文化紹介の三場面を練習した
• 聞き取れないときに聞き返せる英文を本人が一つ以上言える
• 帰国後は感想だけでなく、使えなかった文法・語彙・表現を記録した

よくある質問

三鷹中等教育学校のニュージーランド研修は全員参加ですか？

2025年は3年生60名、2026年は3年生有志69名の実施記録があります。2026年度の学校報告は有志による参加であり、学年全員が必ず参加する行事とは書かれていません。次年度の実施方法は学校の最新募集案内を確認してください。

2027年も夏の10日間で実施されますか？

2025・2026年には10日間の研修が行われましたが、2027年の実施時期・期間・対象者・定員は確認した学校公式資料だけでは確定できません。前年の行程を確約事項として扱わないようにしてください。

2026年の参加人数は70名と69名、どちらが正しいですか？

7月24日付の事前研修記事は希望参加者70名、8月26日付の渡航報告は参加した有志69名と記しています。掲載時点と趣旨が異なる数字です。人数が変わった理由について学校の説明は確認できないため、本記事では推測していません。

中1・中2のうちから何級の英検を取れば参加できますか？

本記事で確認した2025・2026年の活動報告からは、英検の特定級を取得していることが参加の必須条件だとは確認できません。英検級・学内成績・選考方法は最新の学校募集要項で確認してください。資格取得を急ぐより、基本文法と現地で必要な質問・応答を並行して練習することをおすすめします。

ホームステイ先が決まっていなくても英語の練習はできますか？

できます。家族への挨拶、食事・集合時刻・家庭内ルールの確認、聞き返し、感謝などは幅広い家庭で使える表現です。個々の家庭のルールは事前に分からないため、確認する力を身につけることが優先です。

渡航前に英語の発表原稿を暗記した方がいいですか？

日本文化紹介や自己紹介に関する短い原稿は役立ちますが、相手から質問されたときに答えられることも重要です。発表の三文構成と、質問に一文で返す練習を組み合わせてください。学校が指定する発表や準備課題があれば、それを優先しましょう。

現地の授業で英語が分からなかったらどうすればいいですか？

Could you repeat that?、Which page are we on?、Could you show me an example?などを使って確認できます。学習上の質問と安全に関わる連絡は別であり、体調不良や緊急時には引率教員・学校の指定連絡先へ速やかに相談してください。

ニュージーランド研修を受ければ英語の定期テストは必ず上がりますか？

研修の経験と成績向上には個人差があります。体験で使った語彙・表現を帰国後に学校教材と照合し、できなかった英文を復習する必要があります。単なる渡航経験が定期考査の点数改善を保証するものではありません。

まとめ：『話しかける・聞き返す・説明する』を中1から

都立三鷹中等教育学校のニュージーランド異文化体験研修は、少なくとも2025・2026年に3年生がホームステイと現地校交流を行った実績があります。出発前に高度な英文法を大量に先取りするより、学校指定の単語・文法を身につけ、生活で必要な確認、バディへの質問、日本文化紹介の英文を少しずつ使えるようにする準備が役立ちます。学校の定期考査や提出課題を優先し、事前研修と家庭学習の役割を分け、帰国後に英作文と聞き取りを振り返ることが長期的な学びにつながります。

三鷹中等教育学校の英語・英検・スピーキングの個別相談

慶英会では、中高一貫校の授業進度に合わせた英語・定期テスト・英検・英作文・スピーキングのオンライン個別指導を提供しています。学校の授業・補習・事前研修を先に活用したうえで、家庭での復習方法が分からない、英語で質問できない、学校の英作文を間違えるといった場合に、返却答案や学校教材を見ながら学習計画を立てます。慶英会の最大1か月無料体験・学習相談をご確認ください。慶英会は三鷹中等教育学校と提携していない外部の個別指導塾です。

参考にした主な公式情報

• 東京都立三鷹中等教育学校｜2026年8月26日 ニュージーランド異文化体験研修実施報告（3年生有志69名）
• 東京都立三鷹中等教育学校｜2026年7月24日 海外異文化体験研修事前研修（希望者70名・集中英語研修）
• 東京都立三鷹中等教育学校｜2025年8月27日 ニュージーランド研修実施報告（3年生60名）
• 東京都立三鷹中等教育学校｜2025年12月25日 中1・中2の校内留学・英語発表
• 東京都教育委員会 Tokyo GLOBAL Student Navi｜三鷹中等教育学校の国際理解教育
• 東京都教育委員会 Tokyo GLOBAL Student Navi｜高校生向けGlobal Challenge（別制度）

学校固有の研修実績は2026年10月15日時点の公開情報に基づきます。参加人数・申込資格・費用・日程・海外での行程は年度によって変わり得ます。独自練習24題は慶英会の制作物であり、学校配布教材・定期考査・学校指定事前研修問題の再現ではありません。

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