慶英会 塾長
慶英グループ CEO
一般選抜にて慶應義塾大学合格（英語入試正答率97％）
成績優秀者（慶應義塾維持会奨学生）として
慶應義塾大学を卒業（2023年）
慶英会は、中高一貫校の英語・NEW TREASURE対策・英検対策を専門とするオンライン個別指導塾です。学校の授業進度や学力・目標に合わせて指導します。
最大1か月の完全無料体験と、1年間の継続受講など所定の条件に基づく全額返金保証制度をご案内しています。無料体験のご案内・返金保証のご案内をご確認のうえ、適用条件はお申し込み前に個別にご確認ください。
一般財団法人 慶應連合三田会
慶應義塾横浜三田会 会員
高校在学中に英検1級取得
公益財団法人 日本英語検定協会「成績優秀者」に選出
中高主要科目で「オール5」
（最高評価・高校偏差値70）
国内最高峰の英語スピーチコンテスト
「高円宮杯全日本中学校英語弁論大会」
横浜市大会入賞・神奈川県大会進出
米国高校留学中、唯一の日本人として
全米最大級の高校生リーダーシップ団体
「FBLA」主催の英語スピーチコンテストに出場
ニューヨーク州大会準優勝・全米大会進出
米国の在籍高校代表として
「シカゴ国際模擬国連会議」に出場
慶應義塾大学在学中より英語指導を行い
「英語個別指導オンライン塾｜慶英会」を設立
小学生から、現役英語講師・英検面接官を含む
社会人まで数百名以上を指導
（最前列左から2人目：塾長）
英検3級や学校英語で myself / yourself / himself / herself / ourselves / themselves を見たとき、主語と同じ人物を指しているのか、それとも「自分で」という強調なのかを区別できていますか。I made this model myself. は「私自身が作った」、She introduced herself. は「彼女が自分自身を紹介した」、They helped each other. は「お互いに助けた」で、似た語でも役割が違います。さらに by myself は一人で・自力で、help yourself to … は自由に取ってくださいという定型表現です。慶英会では主語・目的語・動作の対象を確認しながら練習できる独自40問（選択18・誤文訂正10・英作文8・読解4）と全問解説、14日間の復習計画を制作しました。英検3級の短文・長文、学校の英文法・英作文のどちらにも応用できる無料教材です。
慶英会｜慶應義塾大学卒・英検1級の塾長が制作・監修。 英検3級の出題範囲は中学卒業程度で、公式には短文語句空所補充15問・会話空所補充5問・長文内容一致10問などが示されています。再帰代名詞の問題が毎回必ず出題されるわけではありません。英検協会の3級試験内容を確認の上、本教材を学校英語と読解の補助として使用してください。
- 再帰代名詞8種類・主語との対応
- 自分自身／自分で／お互いにの違い
- enjoy oneself・help yourself・by oneself
- 独自40問・全問解説
- 14日復習・英検4技能への応用
- FAQ・公式資料・関連教材
myself・yourself・himself・herself・ourselves・themselvesの一覧
- I → myself：I introduced myself.（私は自己紹介した）
- you（1人）→ yourself：Enjoy yourself.（楽しんで）
- he → himself：He taught himself.（彼は独学した）
- she → herself：She looked at herself in the mirror.（鏡で自分を見た）
- it → itself：The robot turned itself off.（自動的に停止した）
- we → ourselves：We made it ourselves.（私たち自身で作った）
- you（複数）→ yourselves：Introduce yourselves, everyone.（皆さん、自己紹介を）
- they → themselves：They enjoyed themselves.（彼らは楽しんだ）
日本語訳が「自分」だからといって、いつもmyselfを使うわけではありません。主語がheならhimself、weならourselves、theyならthemselvesです。まず英文の主語を探してから再帰代名詞を選ぶと、数や人称の一致による失点を減らせます。
再帰代名詞の3つの働き：自身・強調・一人で
目的語が主語自身を指す：She hurt herself.
She hurt herself. は彼女自身がけがをしたという意味です。She hurt her. なら原則として別の女性・少女を傷つけたという意味に解釈され、文脈が変わります。He taught himself English. は彼自身が学んだことを表し、He taught him English. では別の男性を教えた意味になるのが通常です。
再帰代名詞が必要かを確認するときは、主語と目的語が同じ人物・物かを考えます。I saw myself in the mirror. は鏡の中の私自身を見たという意味です。I saw me とは通常言いません。
動作の主体を強調：I made it myself.
I made the poster myself. は「私自身がそのポスターを作った」という強調です。myself を外しても、I made the poster. という文は成立しますが、「ほかの人ではなく私が」というニュアンスが薄くなります。The principal herself gave the speech. のように主語の直後で強調することもあります。
by oneself＝一人で・自力で
I studied by myself. は一人で学んだ、The dog played by itself. は犬が一匹で遊んだという意味です。by myself には周囲に誰もいない意味と、人に手伝ってもらわず自力で行った意味があります。具体的な解釈は文脈で決まります。
We cleaned the room by ourselves. は私たちだけで掃除した意味です。主語weなのでmyselfではなくourselvesが必要です。また複数のyouに話しかけるときはyourselvesを使います。
enjoy oneself・help oneself to・each otherは同じではない
enjoy oneself＝楽しい時間を過ごす
Did you enjoy yourself at the festival? は祭りを楽しめたかという質問です。Yes, I enjoyed myself. と答えられます。enjoy oneself は日常的な定型表現なので、enjoy yourself / enjoy ourselves / enjoy themselves を主語に合わせて使えるようにしましょう。
Help yourself to some cookies.＝ご自由にどうぞ
Please help yourself to some cookies. は「クッキーをご自由に取ってください」という申し出です。helpは通常「助ける」という意味ですが、help oneself to … という一まとまりでは食べ物などを自由に取る意味になります。直訳だけでは分からないため、会話表現として覚えます。
each other＝お互い、oneself＝自分自身
The brothers helped each other. は兄弟が互いに助け合った意味です。一方 The brothers helped themselves. ではそれぞれが自分自身を助けたという別の意味になります。各人が自分を助けたのか、二人が相手を助けたのかを文脈で区別しましょう。
代名詞そのものは短くても、主語と動作の対象を誤ると本文全体の人物関係が変わります。英検3級の長文や学校の物語文では、名前が多く登場する場合に、he/she/theyと再帰代名詞が誰を指すかを一つずつ対応づけると理解しやすくなります。
慶英会の独自40問｜再帰代名詞・強調・相互関係
問1〜18は選択、問19〜28は誤文訂正、問29〜36は英作文、問37〜40は読解です。学習用の2択と書き換え問題を組み合わせた独自形式であり、英検3級の本番設問を再現したものではありません。動作の主体と対象が同じかを自分で説明したあとに解答を確認しましょう。
第1部｜問1〜18：正しい再帰代名詞を選ぶ
問1. I did all my homework by (myself / me).
問2. Mika introduced (herself / her) to the new teacher. [自分の名前を名乗った]
問3. The children enjoyed (themselves / them) at the festival. [楽しく過ごした]
問4. My younger brother learned English by (himself / him).
問5. Please help (yourself / you) to the cookies.
問6. My friends and I made the cake (ourselves / us). [自分たちで作った]
問7. The robot can turn (itself / it) off automatically.
問8. Aya saw (herself / she) in the mirror.
問9. You should believe in (yourself / your) before the contest.
問10. We really enjoyed (ourselves / our) during the school trip.
問11. The boy hurt (himself / he) while playing soccer.
問12. I fixed the bicycle (myself / I), without anyone helping me.
問13. Please introduce (yourselves / yourself) to the class, everyone.
問14. We should take care of (ourselves / our) during the long trip.
問15. The two sisters helped (each other / themselves) with homework. [互いに助けた]
問16. The dog was playing by (itself / its) in the garden.
問17. Sora was alone, so she spoke to (herself / she).
問18. The students were proud of (themselves / their) after the performance.
第2部｜問19〜28：誤った文を直す
問19. I made this poster by me. を自力で作った意味に直す。
問20. She introduced her to the new class. を『自分を紹介した』意味に直す。
問21. The children enjoyed them at the party. を『楽しんだ』に直す。
問22. My father taught himself English, but I taught me French. を後半の『自分で学んだ』形に直す。
問23. My sister and I cleaned the room by myself. を直す。
問24. The robot turned himself off. を直す。
問25. We were proud of us after our own performance. を直す。
問26. I introduced themselves to the coach. を直す。
問27. Please help you to some cake. を自然な申し出に直す。
問28. Ken hurt him while skating. を『ケン自身がけがした』意味に直す。
第3部｜問29〜36：日本語から英語へ
問29. 私はその模型を自分で作りました。
問30. 彼女は新しい先生に自己紹介しました。
問31. 私たちは旅行を楽しみました。
問32. お菓子を自由に取ってください。
問33. 彼は独学でギターを習いました。
問34. 私たち二人は自分たちで部屋を掃除しました。
問35. その犬は一匹で遊んでいました。
問36. その兄弟はお互いに助け合いました。
第4部｜問37〜40：2本の独自英文を読む
慶英会独自英文1： ART CLASS: Yui made a small model by herself at home. Her brother helped her carry the box, but she painted the model herself. At school, she introduced herself to a new student and showed him the model. They enjoyed themselves at the art exhibition.
問37. Who painted Yui’s model?
問38. What did Yui do when she met a new student?
慶英会独自英文2： WEEKEND SPORTS: The students prepared their own equipment before practice. Ken accidentally hurt himself while running, but the injury was small. Two friends helped each other carry their bags. After the match, the whole team was proud of themselves because they worked together.
問39. Who got hurt while running?
問40. How did the two friends carry the bags?
40問の解答・文中で指している人を説明
解答を見たら、I/myself、she/herself、we/ourselves、they/themselves の対応を確認しましょう。英作文には文脈に合う別の表現が成立する場合があります。誤文訂正では問題文の指定した意味を維持してください。
問1〜18：選択
問1の答え：myself
理由：by myselfは一人で・自力で。
問2の答え：herself
理由：主語Mika本人を紹介するのでherself。
問3の答え：themselves
理由：enjoy oneself＝楽しく過ごす。
問4の答え：himself
理由：by himselfは自力で・一人で。
問5の答え：yourself
理由：help yourself to … は自由に取ってください。
問6の答え：ourselves
理由：主語My friends and I（we）を強調する再帰代名詞。
問7の答え：itself
理由：ロボット自身を停止するのでitself。
問8の答え：herself
理由：鏡に映っていた本人。sheは目的語になれない。
問9の答え：yourself
理由：believe in yourself＝自分を信じる。
問10の答え：ourselves
理由：enjoy oneself。主語weならourselves。
問11の答え：himself
理由：hurt oneself＝自分がけがをする。
問12の答え：myself
理由：自分で修理したという強調。
問13の答え：yourselves
理由：everyoneへ複数の生徒に呼び掛けている文脈での複数命令。
問14の答え：ourselves
理由：自分たちの健康・安全に気を配る。
問15の答え：each other
理由：each other＝お互いに。再帰とは意味が異なる。
問16の答え：itself
理由：by itself＝犬一匹で遊ぶ。
問17の答え：herself
理由：独り言を言ったのでto herself。
問18の答え：themselves
理由：proud of themselves＝自分たちを誇りに思う。
問19〜28：訂正
問19の答え：I made this poster by myself.
理由：by myselfが『一人で』。
問20の答え：She introduced herself to the new class.
理由：herselfで主語と同一人物を示す。
問21の答え：The children enjoyed themselves at the party.
理由：enjoy themselvesが基本。
問22の答え：My father taught himself English, but I taught myself French.
理由：主語Iならmyself。
問23の答え：My sister and I cleaned the room by ourselves.
理由：主語は二人＝weでourselves。
問24の答え：The robot turned itself off.
理由：ロボットならitself。
問25の答え：We were proud of ourselves after our performance.
理由：自分たちの成果なのでourselves。
問26の答え：I introduced myself to the coach.
理由：主語Iならmyself。
問27の答え：Please help yourself to some cake.
理由：help yourself to … の定型表現。
問28の答え：Ken hurt himself while skating.
理由：Ken自身ならhimself。
問29〜36：英作文
問29の答え：I made the model myself.
理由：強調のmyself。I made the model by myself.も可。
問30の答え：She introduced herself to the new teacher.
理由：introduce oneself to …。
問31の答え：We enjoyed ourselves on the trip.
理由：enjoy oneself。
問32の答え：Please help yourself to some snacks.
理由：help yourself to …。
問33の答え：He taught himself to play the guitar.
理由：teach oneself to do。
問34の答え：The two of us cleaned the room by ourselves.
理由：二人で＝ourselves。
問35の答え：The dog was playing by itself.
理由：by itself＝一匹で。
問36の答え：The brothers helped each other.
理由：each otherは相互関係。
問37〜40：読解
問37の答え：Yui herself.
理由：she painted the model herselfが根拠。
問38の答え：She introduced herself.
理由：introduced herself to a new student。
問39の答え：Ken.
理由：Ken hurt himselfが根拠。
問40の答え：They helped each other.
理由：helped each other＝互いに助けた。
つまずきやすい4つの違いをもう一度確認
- I→meとmyself：他人から見た自分ではなく、自分自身を直接指す場合にmyself
- we→ourselves：私と友達が一緒に行ったならmyselfではなくourselves
- by oneself：一人で・自力でという意味を付け加える
- each other：二人・複数の人が互いに行うことを表す。oneselfとは区別
再帰代名詞を一度覚えても、学校の英作文では主語を入れ替えたときに間違えることがあります。I introduced myself. → She introduced herself. → We introduced ourselves. と主語を変え、動詞と代名詞の一致を同時に練習する方法が有効です。
14日間の学習・復習計画
- Day 1：I/myself・you/yourselfを例文で確認
- Day 2：he/himself・she/herselfの意味を比較
- Day 3：it/itself・we/ourselves・they/themselvesを確認
- Day 4：強調のI did it myselfと目的語のI hurt myselfを比較
- Day 5：by myself・by ourselvesを日常例文で練習
- Day 6：enjoy oneself・help oneself toを会話で練習
- Day 7：each otherとthemselvesの違いを確認
- Day 8：問1〜18を答えなしで再テスト
- Day 9：問19〜23の誤文を修正
- Day 10：問24〜28を修正し、主語を言い換える
- Day 11：問29〜32の日本文英訳を白紙で再現
- Day 12：問33〜36の英作文を再現
- Day 13：問37〜40で人物関係と代名詞の係り先を探す
- Day 14：誤答の復習と英検3級公式問題の読解を実施
会話・Eメールでは Enjoy yourself! や Help yourself to some snacks. のような定型表現を理解できると意味を取りやすくなります。意見英作文や面接で再帰代名詞を無理に使う必要はありません。答えるべき質問に対応した短い文を優先し、表現を自然に使える場面で取り入れてください。
よくある質問
Q. myselfとmeは何が違いますか？
A. meは一般的な目的格、myselfは主語Iと同じ本人を指す再帰代名詞です。I hurt myself. は自分がけがした意味で、I hurt me. とは通常言いません。
Q. by myselfとmyselfは同じ意味ですか？
A. by myself は一人で・自力でを表し、I made it myself. のmyselfは私自身が行ったことを強調する用法です。文脈上近い意味になることもありますが、文型が異なります。
Q. everyoneに話しかけるときはyourselfですか、yourselvesですか？
A. 複数の相手に命令・呼び掛けをするときは通常yourselvesです。Introduce yourselves, everyone. のように使えます。everyone自体が文の主語なら一般的には単数扱いになりますが、ここでは複数のyouに対する命令です。
Q. each otherは再帰代名詞ですか？
A. each otherは相互代名詞で、お互いにという関係を表します。They helped each other. と They helped themselves. は意味が違います。
Q. 英検3級で再帰代名詞は必ず出ますか？
A. 形式別の問題数は公表されていますが、再帰代名詞という項目の固定出題数はありません。学校文法・読解で人物関係を理解するための練習として使ってください。
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